Öfke Kontrolü: Duygusal Dünyamızla Barış İçinde Yaşamak
Öfkenin Doğası ve Aile İlişkilerindeki Rolü Günlük yaşantımızı ve sosyal ilişkilerimizi etkileyen hatta kimi zaman da belirleyen en büyük faktörlerden birisi duygularımızdır. Duyguları, bir kişiye veya bir olaya verdiğimiz tepkiler olarak tanımlayabiliriz. Duygularımız bize önemli bilgiler vermekle beraber işlerin yolunda gidip gitmediği konusunda da yardımcı olur. Aile, duygularımızın oluştuğu ilk sosyal ortamdır. Kendimiz ve diğerleri […]